Tagesabreißkalender “Achtsamkeit“ 2025

Tagesabreißkalender “Achtsamkeit“ 2025

In diesem Abreißkalender finden Sie 365 Impulse und Botschaften für mehr Lebensfreude und Gelassenheit im Alltag. Die zauberhaft gestalteten Kalenderblätter mit praktischen Achtsamkeitsübungen, positiven Botschaften und eingängigen Mantras helfen, das Leben intensiver und bewusster wahrzunehmen. Für mehr Freude, Gelassenheit und Zuversicht.

Highlights:

• 365 Impulse und Botschaften für mehr Achtsamkeit im Alltag
• mit praktischen Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist der Weg zu sich selbst und eine wichtige Grundlage buddhistischer Praxis, deren Ursprünge gut 2500 Jahre in der Lehre Buddhas zurückreichen. Mit mehr Achtsamkeit lassen sich Ursachen für unser Handeln und unsere Gefühle aufdecken. Es geht darum, dass das Unwesentliche an Gewicht verliert und das Wesentliche klar zu sehen. Mit allen Sinnen im Moment präsent und gegenwärtig zu sein.

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