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AZ Ratgeber
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Der Sommer naht - und mit ihm die bittere Erkenntnis, dass die Weihnachtsgans noch immer auf den Hüften sitzt. Crash-Diäten versprechen viel, helfen aber wenig. Wer sich hingegen langfristig gesund und vor allem durchdacht ernährt, erreicht sein Wunschgewicht nachhaltig.

Am Mittwoch, 29. März, erklärt Ernährungsexperte und Fitnesscoach Holger Gugg in seinem 1.5-stündigen Seminar "Mit Köpfchen zur Traumfigur" die Grundlagen der Sporternährung, die Sinnhaftigkeit von Nahrungsergänzungen sowie sein ernährungskonzept Human Based Nutrition (HBN).

Die Veranstaltung findet im Medienfoyer der Augsburger Allgemeinen, Curt-Frenzel-Str. 2 in 86167 Augsburg-Lechhausen von 18 bis 19.30 Uhr statt (Einlass ab 17.30 Uhr). Kostenlose Parkplätze stehen in ausreichender Zahl direkt vor Ort zur Verfügung.

Artikel sofort verfügbar.
 €19,00

Holger Gugg zählt zu den derzeit bekanntesten Fitnessexperten und Personaltrainern im deutschsprachigen Raum. Einst selbst erfolgreicher Wettkampfsportler machte er seine Leidenschaft zum Beruf und hilft heute Athleten aus verschiedensten Sportarten, aber auch Freizeitsportlern dabei, ihre Ziele zu erreichen.

Das von ihm ins Leben gerufene Betreuungsnetzwerk "BODY-COACHES" ist aktuell mit 15 Stützpunkten in Deutschland, Österreich und der Schweiz vertreten. Mit "Human Based Nutrition" (HBN) entwickelte Holger Gugg ein Ernährungskonzept für sportlich aktive Menschen, welches sich ganzheitlich an deren natürlichen Bedürfnissen orientiert und dabei individuelle Ausgangslagen wie Alter, Geschlecht oder gesundheitliche Voraussetzung wesentlich berücksichtigt.

Augsburger Allgemeine RATGEBER bietet die Möglichkeit, persönliche Fragen an unabhängige Experten zu stellen oder sich einfach von deren Vortrag inspirieren zu lassen.

Kein Produktverkauf, keine Werbung – nur verlässliches Fachwissen verständlich erklärt.

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